Рост популярности санаторного отдыха в России эксперты все чаще связывают не столько с модой на «здоровый образ жизни», сколько с хроническим стрессом и накопленной усталостью у работающих россиян. В первую очередь — у офисных сотрудников, для которых традиционный отпуск на море уже не всегда решает проблему эмоционального выгорания и ухудшения самочувствия.
Генеральный директор одного из крупных туроператоров Воскан Арзуманов отмечает, что именно вымотанные работой горожане сегодня формируют заметную часть спроса на санаторно-курортные программы. По его словам, многие компании стали активнее выдавать сотрудникам путевки или компенсировать часть расходов на оздоровительный отдых — в рамках корпоративных социальных программ и заботы о здоровье персонала. Для работодателей это способ снизить уровень стресса в коллективе и предотвратить рост болезней, связанных с перегрузками.
При этом статистика спроса выглядит неоднозначно. Интерес к санаториям как к формату отдыха в целом не исчез, но распределение по регионам меняется. По данным национального туроператора, заметен спад бронирований на ряде традиционно популярных курортов. Так, объем заявок на лечение и оздоровление в здравницах Кавказских Минеральных Вод сократился примерно на 10%. В санаториях Сочи за год также зафиксировано падение спроса — около 15%.
На этом фоне вырос интерес к здравницам в средней полосе России. Количество бронирований таких санаториев увеличилось примерно на четверть. Особой востребованностью пользуются учреждения в Костромской, Ивановской, Саратовской и Ярославской областях. Людей привлекает более спокойная обстановка, природные условия, а также тот факт, что до таких объектов можно относительно быстро добраться на автомобиле или поезде, не тратя много времени и денег на дорогу.
Арзуманов признается, что подобный сдвиг в структуре спроса стал для него неожиданностью. Еще недавно казалось, что главный интерес россиян будет сосредоточен на известных курортах с развитой инфраструктурой, морем и ярко выраженным курортным сезоном. Однако реальность показывает, что все больше людей выбирают не «картинку» и статус, а спокойствие, тишину и оздоровительные программы по адекватным ценам.
По мнению эксперта, одну из ключевых ролей здесь играет как раз фактор перегрузок. Жители крупных городов, где рабочий день часто растягивается далеко за рамки официальных восьми часов, ищут не развлечений, а возможности буквально «перезагрузиться»: наладить сон, пройти курс процедур, заняться профилактикой хронических заболеваний. Санаторий в центральной России, до которого можно доехать за несколько часов, воспринимается как более реальный и не слишком затратный способ такой перезагрузки.
При этом специалист скептически отнесся к распространенному в последнее время тезису о том, что санатории резко помолодели и якобы стали местом притяжения молодежи. По его оценке, ключевая аудитория по-прежнему — люди среднего и старшего возраста, уже ощутившие последствия стресса и малоподвижного образа жизни. Да, появляются молодые гости, особенно среди тех, кто работает в высоконагруженных сферах — IT, финансовом секторе, креативных индустриях. Но говорить о массовом молодежном тренде пока преждевременно.
Еще один важный нюанс — экономический. Санаторный отдых часто воспринимается как более рациональная альтернатива пляжным турам. В стоимость путевки обычно включены консультации врачей, лечебные и профилактические процедуры, питание по режиму, доступ к бассейну и инфраструктуре. В условиях, когда многие россияне стали внимательнее относиться к бюджетам, сочетание «отдых + здоровье» начинает выигрывать у «отдых + развлечения без пользы».
Растущая нагрузка на психику и организм формируется не только за счет работы. На людей давят неопределенность будущего, бытовые тревоги, проблемы с личным временем. Недосып, нехватка двигательной активности, питание на бегу — все это приводит к бессоннице, скачкам давления, головным болям, проблемам с сердцем и нервной системой. Санаторий в таком контексте воспринимается как возможность временно вырваться из замкнутого круга и под контролем специалистов восстановить базовые ресурсы организма.
Среди офисных работников особенно востребованы программы, направленные на снятие нервно-эмоционального напряжения, укрепление опорно-двигательного аппарата и нормализацию работы сердечно-сосудистой системы. Нередко люди приезжают по конкретным жалобам — боли в спине и шее из-за сидячей работы, хроническая усталость, снижение концентрации. После нескольких недель массажа, физиопроцедур, лечебной физкультуры и режима сна многие отмечают, что субъективное качество жизни заметно улучшается.
Интересно, что запрос на санаторный отдых постепенно меняет и сами здравницы. Если раньше многие ассоциировали их с довольно аскетичными условиями, то сейчас часть учреждений активно модернизируется: обновляют номера, расширяют спа-зоны, вводят дополнительные программы релаксации, включают в расписание йогу, дыхательные практики, занятия с психологами. Тем самым санатории пытаются совместить привычную медицинскую базу с более современным представлением о wellness-отдыхе.
Немаловажно и то, что многие россияне начинают относиться к санаторию не как к «лечению для пожилых», а как к профилактике. Все чаще люди планируют поездку заранее — как часть годового цикла заботы о себе. Например, выбирают двухнедельную программу в межсезонье: весной или осенью, когда организм особенно уязвим, а цены ниже, чем в пик отпусков. Для работодателей это тоже удобный формат — сотрудники могут брать отпуск не в разгар сезона, а немного сдвигать его, снижая нагрузку на коллектив.
При выборе санатория растет внимание к квалификации врачей и реальным медицинским возможностям учреждения. Люди интересуются, какие профильные специалисты работают, есть ли современное диагностическое оборудование, насколько индивидуально составляются программы. Все чаще отдыхающие хотят не универсальный набор процедур «для всех», а персональный подход с учетом анализов, хронических заболеваний и образа жизни.
Отдельный сегмент — те, кто совмещает санаторный отдых с работой. Распространение удаленных форм занятости позволило некоторым россиянам бронировать номера на более долгий срок и жить в санатории, продолжая выполнять свои обязанности онлайн. Для таких гостей важен стабильный интернет, удобные рабочие зоны и гибкий график процедур. Фактически санаторий превращается в формат «оздоровительного коворкинга» с проживанием.
Тем временем направление классического пляжного отдыха не утрачивает позиции, но воспринимается иначе. По данным отраслевых экспертов, россияне по-прежнему активно интересуются курортами, однако выбирают маршруты осознаннее: часть поездок переносится в формат «море плюс несколько дней в санатории», или же санаторный отдых становится основной частью путешествия, а прогулки и экскурсии — приятным дополнением, а не целью.
В перспективе, по оценкам специалистов, спрос на санаторно-курортные услуги будет зависеть от нескольких факторов: уровня общей тревожности в обществе, доступности путевок по цене, готовности компаний инвестировать в здоровье сотрудников и темпов модернизации самих здравниц. Если учреждения смогут предложить комфорт современного отеля в сочетании с качественной медициной, аудитория будет расширяться, в том числе за счет более молодых гостей.
Экспертное сообщество также подчеркивает, что для снижения стресса и поддержания здоровья одного отдыха в санатории недостаточно. Важно, чтобы после возвращения люди пересматривали режим дня, уделяли внимание физической активности, старались выстраивать границы между работой и личным временем. Тогда оздоровительные программы не будут разовым «спасательным кругом», а станут частью системного подхода к собственному благополучию.
При этом уже сейчас очевидно: рост интереса к санаториям отражает глубинный запрос общества — не на развлечения, а на восстановление сил и возвращение ощущения контроля над своим состоянием. Стресс перестал быть абстрактным понятием и стал реальной причиной выбора места и формата отдыха. И именно эта тенденция, а не только экономические или модные факторы, сегодня определяет, как и где россияне проводят свой отпуск.