Спрос на так называемый «сонный туризм» в Челябинской области заметно подскочил накануне новогодних каникул. По сравнению с прошлым годом интерес к такому формату отдыха вырос на 44%, а количество бронирований в местных санаториях увеличилось примерно в полтора раза. Жители региона все чаще предпочитают встречать праздничные дни не в шумных компаниях, а в тишине загородных отелей и санаториев, где можно выспаться, восстановить силы и снизить уровень стресса.
«Сонный туризм» — это относительно новое направление отдыха, в центре которого не экскурсии и развлечения, а качественный сон и спокойный ритм дня. Программы таких поездок обычно включают ранний отбой, отсутствие громких дискотек, прогулки на свежем воздухе, спа-процедуры и различные практики релаксации. Гостям предлагают режим, при котором организм может «перезагрузиться»: никакой суеты, минимум гаджетов, тишина в ночное время и тщательно продуманная атмосфера в номерах.
Особое внимание сейчас уделяется именно условиям для сна. Туристы при бронировании всё чаще интересуются, какие матрасы и подушки используются в отеле, есть ли возможность затемнить комнату до полной темноты и насколько хорошо звукоизолированы номера. Востребованными становятся номера, оборудованные ортопедическими матрасами и подушками, плотными блэкаут-шторами, а также расположенные в так называемых «тихих зонах» — подальше от лифтов, ресторанов и анимации.
По данным аналитиков, вместе с ростом популярности санаториев и отелей, предлагающих «сонные» программы, увеличился и онлайн-интерес к теме. Трафик на сайты гостиниц, которые делают акцент на качестве сна и восстановлении, поднялся на 44%. Еще один показатель тренда — рост спроса на альтернативные варианты размещения: кемпинги, глэмпинги и загородные дома стали бронировать на 15% чаще. Люди хотят уехать подальше от городского шума, пожить в окружении леса или у воды и провести несколько дней в максимально спокойном режиме.
Портрет основного клиента у этого вида туризма уже сформировался. В первую очередь это женщины, а также люди в возрасте от 35 до 44 лет — самая «выгоревшая» и перегруженная обязательствами категория, совмещающая карьеру, семью и заботу о родителях. Для них подобные поездки — возможность хотя бы на несколько дней вырваться из привычной гонки дедлайнов, будильников и бесконечных уведомлений в телефоне.
Интересно, что, выбирая формат отдыха, многие жители Челябинской области обращают внимание не только на местные предложения, но и на федеральные курорты. Среди направлений, наиболее связанных с идеей «сонного туризма», называют Кавказские Минеральные Воды, Краснодарский край, Крым и Республику Алтай. Там уже давно развита инфраструктура для оздоровительного и спокойного отдыха: санатории с медицинскими программами, термальные источники, горные и лесные маршруты, где можно совместить отдых, прогулки и восстановительный сон.
При этом растет и интерес к близлежащим регионам — тем, куда можно добраться за несколько часов на машине или поезде. Многие предпочитают именно такие «короткие побеги» на 2–3 дня: выезд вечером, ранний сон, парочка неторопливых прогулок на природе, расслабляющие процедуры и возвращение домой уже в более спокойном состоянии. Такой формат особенно удобен для тех, кто не может позволить себе длительный отпуск.
На фоне популярности «сонного туризма» гостиничный и санаторный бизнес постепенно перестраивает свои предложения. Вводятся специальные пакеты «антистресс», «перезагрузка» или «детокс сна», в которые входят поздний выезд, индивидуальный подбор подушки, консультации сомнолога или врача, вечерние практики релаксации, отказ от громких мероприятий после определённого времени. Некоторые объекты размещения предлагают отдельные корпуса или этажи с запрещёнными ночными шумами, минимальной подсветкой в коридорах и особым режимом уборки, чтобы не тревожить гостей утром.
Эксперты связывают рост такого формата отдыха с общей усталостью населения, увеличением нагрузки на работе и постоянным информационным потоком. Сон становится не просто физиологической потребностью, а полноценным продуктом и ключевым элементом туристической услуги. Люди готовы платить не за насыщенную развлекательную программу, а за возможность несколько ночей подряд спать по 8–9 часов в тишине и комфортных условиях.
В тренд активно включаются и регионы, которые видят в туризме один из драйверов экономического роста. В Югре, к примеру, делают существенную ставку на развитие туристической отрасли. По итогам года объём платных услуг в этом секторе впервые должен превысить 12 млрд рублей. Для усиления туристической привлекательности там планируется запуск нового национального центра, а также открытие двух обновлённых гостиниц, способных предложить современный уровень сервиса, в том числе и программы, ориентированные на оздоровление и спокойный отдых.
Схожую работу ведут и в Центральной России. В Калужской области подвели итоги реализации национального проекта, направленного на развитие туризма и гостеприимства. Региональный туристический поток вырос на 4% и достиг 4,1 млн человек в год. Такое увеличение интереса к внутреннему туризму создаёт благоприятную почву и для развития нишевых направлений, в том числе «сонного» и оздоровительного отдыха, когда люди приезжают не за яркими эмоциями, а за спокойствием и восстановлением.
Отдельного внимания заслуживает то, как меняются привычки самих путешественников. Если раньше Новый год чаще ассоциировался с шумными банкетами, затянувшимися застольями и недосыпом, то сейчас всё больше людей сознательно отказываются от такой модели. В моду входит «тихий Новый год»: без фейерверков под окнами, без многолюдных вечеринок, с ранним отбоем и медленным началом первого января. Многие отмечают, что после такого праздника возвращаться к работе и повседневным делам гораздо легче — организм не испытывает сильного стресса.
Психологи и специалисты по здоровому образу жизни подчёркивают: несколько ночей качественного сна в комфортной обстановке могут существенно улучшить самочувствие, снизить уровень тревожности, нормализовать давление и общее эмоциональное состояние. Поэтому не удивительно, что «сонный туризм» всё чаще воспринимается не просто как модное слово, а как реальный инструмент профилактики выгорания и заболеваний, связанных со стрессом.
Для Челябинской области и соседних регионов этот тренд открывает дополнительные возможности. Развивая санаторно-курортный комплекс, обновляя номерной фонд с учётом требований к качеству сна, внедряя современные антистресс-программы, территория может привлечь новую аудиторию — людей среднего возраста с устойчивым доходом, которые готовы платить за осознанный, спокойный и полезный для здоровья отдых. На фоне растущей конкуренции между направлениями именно внимание к деталям — от матрасов до тишины в коридорах — может стать решающим аргументом при выборе места для новогоднего и зимнего отпуска.
С учётом текущих темпов роста интереса к «сонному туризму», можно ожидать, что в ближайшие годы такие программы перестанут быть нишевым предложением и войдут в базовый набор услуг многих отелей и санаториев. А формула «выспаться в отпуске» окончательно закрепится как полноценная туристическая мотивация наравне с морем, горами и экскурсиями.